可以不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

燕麥片適合一般人群均可食用。很適宜病后、嬰幼兒、老年人服用,適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者,體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者,高血壓病、高脂血癥、動脈硬化者食用。懷孕者也可按說明量服.

您好！全麥面包和燕麥片應該是沒有問題的，全麥面包是大麥做的是糧食，燕麥片是燕麥做的，和麥芽是完全不同的，麥芽具有減少乳汁的作用。而且含有膳食纖維的，可以緩解便密的,營養價值也很高。希望我的回答能夠給你帶來幫助。

能吃。燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸、鈣、磷、鐵、鋅、錳等有預防骨質疏松、防止貧血的作用。

您好，孕期飲食非常重要，因為外面購買的食品往往經過加工，添加有防腐劑、增味劑等各種添加劑，要注意食用，燕麥片孕婦是可以吃的，不要吃太過以免上火就行。建議孕婦可以買燕麥片回來自己煮著吃，盡量少買速食的燕麥片來沖泡。