體檢發現高密度脂蛋白（HDL）為 0.77，甘油三酯高達 4.88 并伴有頭暈癥狀，可能是不良生活方式、遺傳因素、某些疾病、藥物影響、年齡增長等所致。 1. 不良生活方式：長期高油高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等，易導致血脂異常。應調整飲食結構，增加蔬菜水果攝入，適度運動，戒煙限酒。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝異常的傾向。若有家族史，更需密切關注血脂。 3. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可影響血脂代謝。積極治療原發疾病，有助于改善血脂。 4. 藥物影響：某些藥物可能影響血脂，如利尿劑、糖皮質激素等。必要時調整用藥。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，代謝能力下降，血脂易出現異常。要更加注重生活調理。 總之，發現血脂異常應引起重視。首先改善生活方式，必要時在醫生指導下服用降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、阿托伐他汀等。同時定期復查血脂，監測病情變化。建議前往正規醫院心內科或內分泌科就診。

血脂高的治療一是吃清淡飲食，二是要多運動，三是服用降血脂的藥物！！