你好，這樣的血壓情況，最好還是要用降壓藥，首先飲食要低鹽清淡?？梢杂民R來酸依那普利片或者長效降壓藥苯磺酸氨氯地平片進行治療。

高血壓患者的降壓藥是不能間斷的,每天都要按時服用,情緒不能激動,那樣很容易造成中風,飲食方面注重口味清淡,少鹽,少辛辣,堅持運動,不要做劇烈運動,每天慢走就可以了.

首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。高血壓需要長期吃藥，不能根治的，必須長期堅持吃藥。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

你好，根據你的咨詢是原發性高血壓，這個需要服用藥物降壓藥治療。建議服用硝苯地平緩釋片看看。注意飲食和生活方式很重要。，飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。以上是對“高血壓應該注意些什么.?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！