左腳大拇指骨裂八十天后仍疼痛不敢走路，可能是骨裂未完全恢復、局部軟組織損傷未愈、創傷性關節炎、神經受壓、心理因素等所致。 1. 骨裂未完全恢復：骨裂愈合需要一定時間，八十天可能尚未完全長好。可通過 X 光復查確認，若未完全愈合，需繼續制動、休息。 2. 局部軟組織損傷未愈：骨裂常伴周圍軟組織損傷，如肌腱、韌帶等。可進行熱敷、按摩等物理治療，促進恢復。 3. 創傷性關節炎：骨裂后關節面不平整，易引發創傷性關節炎。治療包括減少活動、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 神經受壓：損傷可能壓迫局部神經，導致疼痛。可服用營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 心理因素：對受傷的過度擔憂可能導致不敢走路。需調整心態，逐步增加活動。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免過度活動加重病情。

注意休息,適當活動,避免劇烈運動,熱敷能促使恢復.有的時候是心理作用,還是要適當的運動,傷筋動骨一百天,不要太著急.

骨折經過復位,固定等處理后達到臨床愈合一般需時一月至數月,這期間肢體被迫制動,缺少應力刺激.而一定的應力刺激能活躍局部血液和淋巴循環,是維持組織正常代謝所必需的.一定的應力刺激所產生的生物電,能幫助鈣離子沉積于骨骼,防止骨質脫鈣,促進骨折愈合.應力刺激包括對肌腿與韌帶的牽拉作用和重力作用.骨折后的康復訓練一般可分為三期進行：康復訓練的早期此期即傷后l～2周,此時傷肢腫脹,疼痛,骨折斷端不穩定,容易再移位.因比,此期功能鍛煉的主要目的是促進患肢的血液循環,以利消腫和穩定骨折.康復訓練的主要形式是傷肢肌肉的等長收縮,即在關節不動的前提下,肌肉做有節奏的靜力收縮和放松,即我們平時所說的繃勁和松勁,通過肌肉的等長收縮可以預防肌肉萎縮或粘連.此期的康復訓練,原則上除了骨折處上下關節不運動外,身體的其他部位均應進行正常的活動.康復訓練的中期即傷后2周至骨折的臨床愈合,此期傷肢腫脹逐漸消退,疼痛減輕,骨折斷端有纖維連接,并逐漸形成骨痂,骨折處日趨穩定.此期除繼續做傷肢的肌肉收縮訓練外,可在康復治療師的幫助下,逐漸恢復骨折近端,遠端未固定的關節的活動和骨折處上下關節的活動,并逐漸由被動活動轉為主動活動,以防鄰近關節的關節活動度下降.在病情允許時,應盡早起床進行全身活動.此外,可配合理療以達到消腫,化瘀并促進骨痂形成的目的.傷后5～6周,骨折有足夠的骨痂形成,可進一步擴大活動的范圍和力量,由一個關節到多個關節逐漸增加主動的關節屈伸活動,防止肌肉萎縮,避免關節僵硬.累及關節面的骨折,常遺留較顯著的關節功能障礙,因此,最好于固定2周左右就開始關節面不負重的主動運動,運動后再予以固定.這樣,通過關節軟骨面間的互相擠壓和磨擦,可促進關節軟骨的修復,并使其有較好的塑形,同時,可以防止關節內粘連形成.康復訓練的后期已達到臨床愈合或已經去除外固定,此時骨性骨痂已形成,X線檢查已顯影,骨骼有了一定的支撐力,但大多存在鄰近關節的關節活動度下降,肌肉萎縮等功能障礙.此期康復的目的是恢復受累關節的關節活動度,增強肌肉的力量,使肢體功能恢復.康復訓練主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習,使各關節迅速恢復到正常活動范圍和肢體的正常力量.恢復期進行康復的同時可配合理療及步態訓練等.

你好,你現在要做的是要克服自己的心理障礙,進行康復訓練.按照你說的,現在骨折已經恢復,只是你因為害怕痛而不敢進行正常的走路造成的.你現在只要放開心里的害怕,大膽的嘗試正常的走路,可以開始慢一點,少走一點,漸漸恢復正常就可以了.