寶寶體質弱易生病，流感后感冒嚴重，可能是免疫功能不完善、飲食不均衡、缺乏鍛煉、環境影響、遺傳因素等所致。 1. 免疫功能不完善：寶寶年齡小，免疫系統尚未發育成熟，容易受到病原體侵襲。可通過按時接種疫苗來增強對特定疾病的抵抗力。 2. 飲食不均衡：挑食導致營養攝入不足，影響身體發育和免疫力。要保證食物多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。 3. 缺乏鍛煉：適當的運動能促進新陳代謝和血液循環，增強體質。可根據寶寶年齡選擇適合的運動，如散步、玩耍等。 4. 環境影響：生活環境不衛生、空氣不流通，易滋生細菌和病毒。要保持室內清潔通風，定期消毒。 5. 遺傳因素：若家族中有免疫力低下的情況，寶寶可能也會受到影響。但可通過后天的調理改善。 總之，要改善寶寶體質弱易生病的狀況，需要綜合調理，包括合理飲食、適當運動、保持良好的生活環境等。若感冒癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好，富含維生素A的飲食包括：紅薯、杏等；富含維生素C的飲食包括：獼猴桃、哈密瓜等水果；富含維生素E的飲食包括：菠菜等綠色蔬菜；所有的谷物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質。

你好，多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果。不要讓寶寶偏食而導致營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。不要讓寶寶偏食而導致營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。

您好，該幼兒應該是抵抗力降低導致的。和飲食差有關系。建議家長注意孩子適當多飲水，飲食清淡有營養。適當參加戶外運動，保持屋內空氣清新。同時可以給與葡萄糖酸鋅片口服，可以增強食欲，繼而有助于抵抗力的增加。幼兒感冒時期可以適當給與葡萄糖酸鋅顆粒口服縮短病程。并給與小兒氨酚烷胺顆粒、利巴韋林考顆粒治療即可。