24 歲術后腰椎間盤突出疑似復發怎么辦
我今年二十四歲,可能過于勞累引起腰椎盤突出癥,已經動過一次手術。現在好像又要復發了,想以前一樣的難受的,天天什么活都干不了,沒有什么精神,感覺天都塌下來的。難受啊。
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病,其復發可能與多種因素有關,如術后康復不佳、不良姿勢、腰部外傷、體重過重、缺乏鍛煉等。 1.術后康復不佳:手術后如果沒有按照醫生的指導進行康復訓練,腰部肌肉力量不足,容易導致復發。患者應在醫生指導下進行有針對性的康復鍛煉,如腰部伸展運動、核心肌群訓練等。 2.不良姿勢:長期彎腰、久坐、久站等不良姿勢會增加腰部負擔,誘發腰椎間盤突出復發。要保持正確的坐姿和站姿,定時活動腰部。 3.腰部外傷:腰部受到外力撞擊或扭傷,可能損傷椎間盤,引發復發。日常生活中要注意保護腰部,避免受傷。 4.體重過重:體重過大增加了腰椎的壓力,加大復發風險。通過合理飲食和運動控制體重,減輕腰部負擔。 5.缺乏鍛煉:腰部肌肉力量薄弱,無法有效支撐腰椎。適當進行有氧運動,如游泳、慢跑等,增強腰部肌肉力量。 6.其他因素:寒冷刺激、勞累等也可能導致復發。注意腰部保暖,避免過度勞累。 腰椎間盤突出癥復發會給患者帶來很大痛苦,但只要及時就醫,遵循醫生的建議進行治療和康復,多數情況下癥狀可以得到緩解。同時,要注意日常生活中的預防措施,減少復發的可能。
2025-02-14 05:53
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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根據你母親的情況,腰1椎體壓縮性骨折行手術固定的,有內固定可以早點下床的,建議臥床休息2個月的,現在基本可以帶腰圍起床活動了。建議2個月可以起床活動了,帶腰圍的,不需要吃藥了,正常飲食就可以了,行腰背部肌肉功能訓練,趴在床上,頭和大腿向上抬的,要不站立時腰部沒有力量的。
2015-12-19 22:33
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好!目前沒有特殊的飲食,豬骨髓并沒有明確科學依據促進骨折愈合,目前應注意床上四肢功能鍛煉,防止肌肉萎縮,不用吃任何口服藥物.三個月后下地活動要逐漸增加活動量,不可過急.
2015-12-19 18:22
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你母親的情況是腰椎壓縮性骨折,做了內固定手術,現在術后一個多月,不知道拍片子復查沒有,骨折愈合情況怎么樣,可以按時復查看看骨折愈合的情況。是腰椎壓縮性骨折,最好多臥床休息,其實正常的營養就行,老年人臥床時間過長,可能多少會有骨質疏松的情況,注意補充些含鈣多的食物,豬骨髓也可以的,再就是多飲水,注意大便通暢,吃藥可以根據情況,口服促進骨折愈合的藥物,3個月后骨折愈合好的話,可以逐漸的下地走路,或者拄拐走一段時間。再逐漸的功能鍛煉。祝早日康復
2015-12-19 16:10
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