血小板偏低可能由多種原因引起，如生成不足、破壞過多等。飲食方面，一些食物可能有助于提升血小板數(shù)量。嗓子發(fā)炎影響血小板且經(jīng)治療有提升，不一定是血液病，但需進一步檢查明確。常見的原因包括感染、免疫因素、骨髓疾病等。 1. 飲食方面：可以多吃花生、紅棗、豬蹄等食物。花生衣能促進血小板生成；紅棗富含維生素和礦物質(zhì)，對提升血小板有一定幫助；豬蹄中的膠原蛋白有助于改善造血功能。 2. 感染因素：嗓子發(fā)炎等感染可能導致血小板暫時降低，積極控制感染后血小板多會恢復。但如果反復感染伴血小板異常，需警惕其他問題。 3. 免疫因素：自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能引起血小板減少。需完善相關(guān)檢查，如自身抗體檢測等。 4. 骨髓疾病：如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，會影響血小板生成。需進行骨髓穿刺等檢查明確。 5. 藥物影響：某些藥物如阿司匹林、肝素等可能導致血小板減少。需注意用藥史，必要時調(diào)整藥物。 總之，血小板偏低需要綜合考慮多種因素。如果持續(xù)偏低或有其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院血液科就診，進行全面檢查和治療。

可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！