運動出汗后體溫 34.5 度通常不太正常。正常體溫一般在 36 - 37 攝氏度之間。可能是環境溫度、出汗過多、測量誤差、身體虛弱、疾病影響等原因導致。 1. 環境溫度：如果外界環境溫度過低，長時間處于這樣的環境中，會導致體溫下降。 2. 出汗過多：大量出汗會帶走身體熱量，若沒有及時補充，可能引起體溫偏低。 3. 測量誤差：體溫計使用不當、測量時間不足或位置不準確，都可能導致測量結果有誤。 4. 身體虛弱：本身身體較為虛弱，基礎代謝率低，運動后易出現體溫調節異常。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、低血糖等，可能影響身體的產熱和代謝，導致體溫降低。 總之，如果運動出汗后體溫明顯低于正常，且伴有不適癥狀，如頭暈、乏力、心慌等，應及時就醫，查明原因。同時，運動后要注意保暖和補充水分，避免體溫過度降低對身體造成不良影響。

運動后會有大量出汗，會帶走大量的熱量。此外你在運動后測體溫，腋窩會有汗液，汗液蒸發會使溫度計測的體溫比你實際的體溫低，當然你的體溫低與你的甲減也有一定的關系。綜合以上因素，你現在不需要治療，但是以后要注意控制運動量，不要太大。

人在劇烈運動和進行體育比賽時，由于肌肉較長時間劇烈收縮，產生大量熱，熱量需要散發掉，所以這時體溫會明顯升高。黃連解毒湯可以抑制體溫上升，并有調節作用。

腋下體溫偏低考慮與甲減關系較大，與運動關系不大，粘液性水腫未見效果，目前的甲狀腺功能如何，現在服用的優甲樂是否為最佳劑量，這需要根據化驗結果來調整藥物。