身體沒起泡但腫了且很疼，可能是外傷、炎癥、過敏、血管問題或代謝異常等原因引起的。 1.外傷：如碰撞、擠壓等導(dǎo)致局部組織受損，出現(xiàn)腫脹和疼痛。可先冷敷，減輕腫脹和疼痛。 2.炎癥：感染引起的炎癥反應(yīng)，如局部的癤腫、蜂窩織炎等。需要使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.過敏：接觸過敏原后出現(xiàn)的過敏反應(yīng)。要避免接觸過敏原，可服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。 4.血管問題：靜脈回流不暢，如靜脈曲張。需改善生活習(xí)慣，必要時手術(shù)治療。 5.代謝異常：如痛風(fēng)，尿酸鹽沉積導(dǎo)致。控制飲食，必要時使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

先用涼水把傷處沖洗干凈,然后把傷處放入涼水浸泡半小時.一般來說,浸泡時間越早,水溫越低（不能低于5℃,以免凍傷）,效果越好.但傷處已經(jīng)起泡并破了的,不可浸泡,以防感染.用雞蛋清,熟蜂蜜或香油,混合調(diào)勻涂敷在受傷處,有消炎止痛作用

根據(jù)你提供的資料看,應(yīng)該是屬于一度燒傷了.目前應(yīng)該沒有起水泡現(xiàn)象.燒燙傷后疼痛屬于正常情況的,患處可能紅腫,劇痛.你可以使用濕潤燒傷膏涂擦患處,不要弄破皮就可以了.如果有水泡的話,盡量不要刺破,較大的可以刺破釋放里面的積液,但不要把皮給弄掉了,皮可以預(yù)防患處感染的.止疼可以服用些止疼片來緩解癥狀的.

被燙后應(yīng)用立即用冷水沖（流動的水,如自來水等）不要用水浸泡.常規(guī)消毒后涂上美寶燒燙傷膏,然后用紗布硼帶之類的包起來,切勿暴露外面,每1-2天換藥,面積大的建議口服消炎藥預(yù)防感染,水泡多在燙傷后1-2天內(nèi)起.處理及時通常沒有大礙,多補充點維生素C,多吃點海帶,少吃色素含量較多的食物,避免引起色素沉著.祝您早日康復(fù)!