你好，這情況可考慮吃玉屏風散，黃芪精口服液，平時多喝溫開水最好，不要喝茶，飲料什么的條件好的話，可以吃點海參，飲食一定要清淡為主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多

造成手足發涼的原因除了氣候因素外，重要的一個原因就是陽氣不足。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液輸送，從而造成手腳冰冷.建議你多吃點溫和的食物嗎，如羊肉。還有就是晚上多泡泡腳

您好，一年到頭都手腳冷和心臟血管有很大的關系，一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行。多做手，腳部按摩，促進血液循環。多用熱水泡腳。適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯。