色素沉著牙：可用等份的食鹽與小蘇達，加少許水，混合成雅膏狀，然后用其刷牙.經常使用，牙可變白.（2）氟斑牙：輕度者在刷牙時可在牙膏上滴少量醋，堅持一段時間，牙可變白且有光澤.中度者可用5~10％鹽酸仔細涂擦著色區（切不可擦到牙齦），然后涂上氟化納糊劑，過一會用水漱凈，久而久之，牙齒可潔白.

你這種情況可能是水中的含氟量太高引起的氟斑牙。你這種情況可以藥物漂白，用磨除色素加酸蝕、漂白法效果良好。

你好，牙齒著色、發黃有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。你這種情況應該是外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。對于外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽煙、紅酒是罪魁禍首。這時候可以保證一個良好的生活習慣，另外注意在刷牙的時候可以使用一些食用鹽還有食醋就可以了，注意一定要堅持，祝你健康！