吸煙不能使人變瘦。變瘦需綜合考慮飲食、運動、代謝、睡眠和心理等因素。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：控制熱量攝入，避免高糖高脂食物。
2.運動：如跑步、游泳等有氧運動能消耗熱量。
3.代謝：保持良好的新陳代謝，規(guī)律作息。
4.睡眠：充足睡眠有助于調(diào)節(jié)激素，利于控制體重。
5.心理：保持積極心態(tài)，避免壓力性暴飲暴食。
總之，依靠吸煙變瘦不可取，應采取科學健康的方式控制體重。

請問你每天吸多少煙的呢？吸煙多少會有點關系的，不過你最好是去醫(yī)院檢查一下的。

您好，吸煙會導致很多營養(yǎng)吸收不好，所以會導致瘦一點的。建議你先不要著急，煙中含有尼古丁，對身體是不好的，特別是對你肺部是非常不利的，所以最好還是不要吸煙，祝你健康

您好，吸煙對身體的影響很大，但與胖瘦沒有直接的聯(lián)系。吸煙者易患肺部疾病、心血管疾病、致癌等，嚴重威脅著人的健康。

吸煙整體來說是不利于身體健康的，可能會導致營養(yǎng)不良、消瘦。但是這不一定是吸煙引起的，如果體重下降還要考慮是否有消耗性疾病及糖尿病等因素影響。

您好吸煙導致腸鈣吸收降低，從而使體內(nèi)鈣劑含量下降。建議您盡量少吸煙，并服用鈣劑及活性維生素D促進鈣劑吸收，平素可以配合服用保護胃黏膜及健胃之品治療。