左足第五跖骨近端骨折后 20 天，固定良好的情況下側臥一般不會導致錯位，但仍需注意。腳腫可能由多種原因引起，恢復走路時間因人而異。常見的有骨折損傷、固定后的血液循環不暢、炎癥反應、活動不當、營養狀況不佳等。 1.骨折損傷：骨折本身會導致局部組織受損，血管破裂，引起出血和腫脹。 2.固定后的血液循環不暢：護具固定限制了局部血液流動，可能導致血液回流受阻，出現腫脹。 3.炎癥反應：受傷后身體會產生炎癥，釋放炎癥介質，導致組織腫脹。 4.活動不當：過早或過多的活動，可能加重腫脹。 5.營養狀況不佳：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響組織修復和消腫。 6.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，也會影響消腫和恢復走路的時間。 一般來說，骨折后的恢復需要耐心和細心護理。注意休息，抬高患肢，加強營養，定期復查，根據骨折愈合情況，在醫生指導下逐步開始行走鍛煉。通常 6 - 8 周左右可嘗試部分負重行走，但具體時間需根據復查結果確定。

你好，你的情況是由于骨折，功能障礙伴疼痛骨摩擦感，目前建議你去醫院完善檢查注意制動，又得適當注意康復運動鍛煉可以在骨折去施以熱敷治療，預防軟組織粘連等，注意補充鈣