乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，多因內分泌失調所致。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等。日常注意保持心情舒暢、規律作息、合理飲食、適度運動、定期復查。 1. 藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，這些藥物能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用。但需遵醫囑用藥。 2. 調整心態：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情愉悅，有助于緩解癥狀。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內分泌平衡。 4. 合理飲食：減少攝入高脂肪、高熱量、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。 5. 適度運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質。 6. 定期復查：遵醫囑定期進行乳腺檢查，了解病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，只要積極治療，調整生活方式，多數能有效控制病情。

乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作

乳腺增生是女性常見疾病，首先心理上的治療非常重要，不良的心理因素如過度緊張、刺激、憂慮、悲傷，都會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早康復。在選擇藥物方面可以選擇圣喜十味香鹿，藥效能直接作用于乳腺組織，消除乳房脹痛，腫塊，溢液等各種常見癥狀。并且乳腺增生屬于性腺軸疾病，常常伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等疾病，服用圣喜十味香鹿不僅能有效治療乳腺增生，還對伴有的其他疾病有明顯的治療作用。做到徹底根治。70%以上的抗病變成分，治療的同時可以防止病變。