手淫過度可能會對身心健康產生多種不良影響，如精神狀態不佳、生殖系統問題、性功能障礙、影響心理健康、導致身體疲勞等。 1.精神狀態不佳：頻繁手淫可能導致注意力不集中、記憶力下降、失眠多夢、焦慮煩躁等，影響日常的學習、工作和生活。 2.生殖系統問題：容易引發尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎癥，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3.性功能障礙：長期過度手淫可能導致勃起功能障礙、早泄等性功能問題。 4.影響心理健康：可能產生內疚、自責、自卑等負面情緒，甚至影響社交和人際關系。 5.身體疲勞：過度手淫會消耗大量體力和精力，使人感到疲倦、乏力，影響身體的正常機能。 總之，適度的手淫一般不會對身體造成明顯危害，但過度手淫可能帶來諸多不良影響。如果已經出現相關問題，應及時調整生活習慣，必要時尋求專業醫生的幫助。

你好，次數是否過多.男子的遺精周期大約是每月2次.就是說每2周左右,由于精液充盈的刺激會產生一種排泄欲,容易誘發一次遺精或手淫.手淫次數遠遠超出這個范圍,說明是為追求快感而導致的手淫過度.如果手淫后出現體倦乏力,消瘦,精神萎靡,失眠,記憶力減退或注意力不集中,甚至容易患病等,說明手淫過度.手淫次數不多,但因恐懼,悔恨使精神負擔過重,出現神經衰弱癥狀,也應視為手淫過度的表現.