19 歲男孩身高體重多年未增長，第二性征正常，可能與遺傳因素、營養狀況、睡眠情況、運動缺乏、疾病影響等有關。 1.遺傳因素：身高體重受遺傳影響較大，如果家族中有身材矮小、消瘦的情況，可能會遺傳給下一代。 2.營養狀況：長期飯量小，可能導致攝入的營養不足，無法滿足生長發育的需求。 3.睡眠情況：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，若睡眠質量差、時長不足，會影響身高體重增長。 4.運動缺乏：缺乏運動可能影響骨骼發育和新陳代謝，不利于身體的生長和營養吸收。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，也可能導致生長發育遲緩。 總之，建議及時到正規醫院就診，進行全面的身體檢查，如激素水平檢測、骨齡測定等，以明確原因，采取針對性的治療措施。平時要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適當運動。

在這里,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!第三,不能抽煙,喝酒,!第四,別太過容易發怒,!第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什么微量元素,例如鈣,!第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多點動物肝臟,!第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

過早發育會導致小孩長不高買維生素AB1C甘草鋅各一瓶,約花不到十塊錢.一百天的量,維生素AB1C每日一粒.甘草鋅三到四天一粒.因為每瓶只有三十粒.另每天吃雞蛋一個.因為維生素E的含量在蛋黃中一個就足夠了.不需要專門服用含E的膠襄.

女孩14歲,兩年沒有長高首先要看父母的身高,對子女的身高影響很大.還有每個人開始長高的年齡也不一樣,女孩子一直長到18周歲.平時要保證營養,多吃點乳品和豆制品等對長高有好處的.多做做跳了摸高的運動.晚上早點睡,晚上睡著后是長身體最快的時候.