晨起腳疼，活動后有改善但久站或行走仍疼，可能是肌肉勞損、關節炎、筋膜炎、腰椎間盤突出、痛風等原因引起。 1.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可致腳部肌肉勞損，產生疼痛。應注意休息，避免過度活動，可熱敷緩解。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織導致疼痛。需注意保暖，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，引起疼痛。可通過按摩、針灸等理療方法改善，也可外用扶他林軟膏。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腳部放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引等，必要時手術。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處，引發疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用降尿酸藥物，如別嘌醇、苯溴馬隆等。 如果腳疼持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況屬于足底筋膜炎引起的癥狀，一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，效果佳的，不行的話積極局部封閉治療的，祝你健康

足底筋膜炎，是因為足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長時間的走路，引起局部肌肉勞損導致局部筋膜發炎，表現為局部疼痛，走路最重。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。休息并以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。冰敷冰敷若是久站或運動后引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘～15分鐘。如無明顯改善，可考慮局部注射類固醇。筋膜炎中醫治療方法中醫認為本病以局部經絡阻滯、氣血運行不暢為主，但因病人體質不同及患病期間感受風寒濕之異，各有不同。桂附膏治療以活血化淤、消腫止痛、溫經散寒為主。[藥物組成]威靈仙40g、制川烏、虎杖各30g、乳香?、沒藥?、地鱉蟲、片姜黃、青木香、骨碎補各20g、川蜈蚣大3條。[功能主治]行氣活血通脈。治療風濕性、類風濕性關節炎，肌炎，肌筋膜炎，骨質退行性變等。[用法用量]每次服20ml，每日三次飯后服。服一料為一療程，一般服二三療程。[制備方法]上藥打碎裝入瓶中，浸糧食白酒1750～2000ml，密封，每日搖蕩一次，十日后服用。

足底筋膜炎是一種慢性疾病，是由于足底筋膜長期過度受到中亞而產生的炎癥。常見引起足底筋膜炎的原因多為體重過重、站立太久、走太多的路、慢跑，或是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等。這些活動都會使足底筋膜受傷，反覆踩地的動作也增加了對于足底筋膜的刺激，進一步造成急性或慢性發炎。現在用熱水多泡泡腳，會緩解疼痛。如需行走最好換上一雙舒適的鞋子減少對足底的沖擊，可以減輕疼痛。確診后如是足底筋膜炎口服消炎鎮痛藥物來緩解，也可采用中醫的外用膏藥足根痛安/康膏方法，消炎鎮痛，消除炎癥。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷等外界不良因素刺激時，可以誘發肌筋膜炎的的急性發作，肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.目前臨床上治療方法很多，建議用中醫的療法治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主，可用中醫膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的，不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！