手淫力度大、時間長導致的包皮水腫，多數情況下會自行消退，但也取決于水腫的嚴重程度、個人體質、是否合并感染以及后續的處理方式等。 1. 水腫程度：輕度水腫通常在休息和局部護理后能較快消退。若水腫嚴重，可能需要更長時間恢復，甚至需要醫療干預。 2. 個人體質：有些人身體恢復能力較強，水腫消退相對較快；而體質較弱或存在基礎疾病者，消退可能較慢。 3. 是否合并感染：若因摩擦損傷導致細菌感染，會加重水腫，延緩消退，可能需要使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、左氧氟沙星等。 4. 后續處理：保持局部清潔干燥，避免再次刺激，可促進水腫消退。若水腫持續不緩解或加重，應及時就醫。 5. 血液循環：良好的血液循環有助于組織液回流，減輕水腫。可適當抬高陰莖，促進血液回流。 總之，手淫后出現包皮水腫，先不要過于緊張，密切觀察其變化。若水腫長時間不消退或出現疼痛、紅腫等異常，務必及時前往正規醫院泌尿外科就診。

包皮可能比較長，局部手淫充血后，不能及時循環暢通，這個情況根本是戒除手淫，包皮長也建議做個包皮環切手術