患者好，你的這種情況可能是缺乏鍛煉造成的體虛的癥狀，多參加戶外鍛煉或者服用點安神補腦液促進睡眠質量，養成早睡，早起和午休的好習慣，制定科學合理的學習計劃和目標，每天堅持鍛煉，可以很好的治療你現在的癥狀。建議也可到正規醫院進行相關檢查，或者選擇中醫中藥進行調理，希望能幫助你！網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

從你的描述看，你的這種情況身體太過虛弱了，建議多加鍛煉。一般來說不愿意動，跟身體精力不夠旺盛，晚上休息不好有一定關系，建議你不要熬夜，再就是多加鍛煉，多活動了身體相對會好一些，再就是精力更充沛。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾為后天之本，氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，就會有身困乏力，精神不振的表現，而氣虛不能固攝陰液，也會有較易出汗的癥狀。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調理，建議服用一段時間人參健脾丸。

你好：出現乏力原因具體病因較多，普通感冒患病期間以及貧血甲減綜合征方面病因都可導致，結合輔助檢查誘發因素綜合分析。導致上述臨床癥狀具體病因較多，根據癥狀輕重結合輔助檢查明確具體病因治療，普通感冒一般口服感冒藥物對癥治療就行。祝早日康復！

您好，你這個考慮是低血鉀，氣虛陽虛的表現建議你可以口服桂附地黃丸和補中益氣丸來調理一下，手淫要有節制，1周不要超過2次，可以適當多吃一些香蕉來補鉀

依據你的描述分析考慮近期體質變差，建議自查尋找身體虛弱的原因，過度勞累、飲食及睡眠不佳、情緒不穩，是否月經期，除外以上原因，則考慮有無合并身體其他不適，如有，建議當地正規醫院內科門診進一步檢查協助診治。1清淡飲食，全面均衡營養。2保持情緒平和，3當地正規醫院門診進一步檢查協助診治。