感冒康復后出現鼻子流血、火氣重以及大便次數增多的情況，可能是上火引起，但也可能與其他因素有關，如環境干燥、鼻部疾病、飲食不當、血液系統疾病等。 1. 上火：體內陰陽失衡，火氣旺盛，可能導致上述癥狀。此時應多喝水，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、苦瓜等，避免辛辣油膩食物。 2. 環境干燥：空氣過于干燥會使鼻黏膜脆弱，容易破裂出血，且可能影響腸道蠕動。可使用加濕器增加空氣濕度。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，可能引起鼻出血。需要就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 4. 飲食不當：近期食用過多刺激性食物或膳食纖維攝入不足，可能導致大便異常。應調整飲食結構，均衡營養。 5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，也可能有鼻出血和大便異常。需進行血常規等檢查來明確。 總之，出現這些癥狀的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行相應的治療。

那是由于上火引起的，上火是我們通常所說的。其實這種現象是由于一些原因引起的。比如身體缺乏維生素C和維生素B族，就容易出現這樣的癥狀。單純地吃消炎藥是解決不了問題的，得多吃點維生素含量豐富的水果和新鮮蔬菜。不要熬夜，以免內分泌紊亂。同時還要提高睡眠質量，這樣很快就會好了。