晚上睡覺出冷汗可能由多種原因引起，如環境因素、體質虛弱、內分泌失調、感染性疾病、某些慢性疾病等。 1.環境因素：如果臥室溫度過高或蓋的被子過厚，可能導致出汗。這種情況應調整室內溫度和被褥厚度。 2.體質虛弱：長期勞累、缺乏鍛煉、營養不良等導致身體虛弱，容易出冷汗。需要規律作息、適度運動、均衡飲食來改善。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，會使代謝加快，產熱增加而出汗。需就醫檢查，明確診斷后進行相應治療。 4.感染性疾病：如結核病，常有夜間盜汗的癥狀。應進行抗感染治療。 5.慢性疾病：如糖尿病、腫瘤等，也可能引起夜間出汗。需要針對原發病進行治療和控制。 總之，晚上睡覺出冷汗的原因較為復雜。如果頻繁出現且影響生活，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱癥，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑒別診斷后，再服藥改善。

盜汗就是睡覺出汗啊。醒來發現出汗啊。也可能是植物神經失調，也可能是結核感染等。建議首先檢查是否是有結核感染的可能，建議拍片首先看看肺部，如果檢查沒有問題就可能是身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，西醫效果不是很好。建議口服中藥治療。或吃虛汗停顆粒或六味地黃丸試試。

虛汗有可能是體虛的表現，也有可能是缺乏某些微量元素，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡。建議還是先到醫院進行檢查，再針對自身的情況，該補該的補，該調理的調理。