您好：如果大腦缺氧可能會(huì)有一些腦部疾病情況，缺血缺氧4分鐘即可造成神經(jīng)元的死亡。盡管機(jī)體存在一系列的代償調(diào)節(jié)機(jī)制（如腦底動(dòng)脈環(huán)的存在可使局部缺血區(qū)域得到一定程度的供血補(bǔ)償；缺血缺氧時(shí)腦血管擴(kuò)張，全身其它器官血管收縮以進(jìn)行血液重新分配等），但這種調(diào)節(jié)機(jī)制仍有一定的限度，一旦超過(guò)此極限，即可造成神經(jīng)元損傷。如果大腦缺氧可能有一系列的腦血管疾病的癥狀出現(xiàn)，所以在生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，建議你有科學(xué)的睡姿。科學(xué)的姿勢(shì)是右側(cè)臥位，這樣血液呈水平方向流動(dòng)，心臟負(fù)擔(dān)減輕，而且流過(guò)肝臟的血液增加一半，有利健康。因此，建議您在辦公場(chǎng)所備一把躺椅，讓身體科學(xué)地休息片刻。

你好：有沒(méi)有不舒服呢，是不是鼻子不通會(huì)伴有打鼾聲呢？還有就是現(xiàn)在的空氣灰塵大，小家伙打鼾還有可能就是鼻子里進(jìn)了灰塵之類(lèi)的雜物，用一點(diǎn)點(diǎn)的水放進(jìn)鼻孔里，千萬(wàn)別把水放多了，夠濕潤(rùn)雜物就行了，要不然小孩的鼻子會(huì)不舒服的，弄出來(lái)就好了由于孩子年齡小，建議去醫(yī)院檢查，以免延誤病情。謝謝。

長(zhǎng)時(shí)間大腦缺氧會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損害,甚至腦死亡.經(jīng)常脫離缺氧環(huán)境比如去室外做20分鐘的體操,適當(dāng)進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng),一般都能得到緩解.

大腦的高級(jí)智力活動(dòng)是由無(wú)數(shù)個(gè)神經(jīng)細(xì)胞一同完成的。這些神經(jīng)細(xì)胞間彼此進(jìn)行聯(lián)合，協(xié)調(diào)以發(fā)揮整體的作用，使人的大腦具有現(xiàn)代化電腦無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)。但營(yíng)養(yǎng)對(duì)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育及正常的生理功能都有著極大的影響。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)：兒童的腦重、蛋白質(zhì)含量及腦的細(xì)胞數(shù)在營(yíng)養(yǎng)不良的狀況下都比正常兒童的少；發(fā)育成熟的腦在營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，組織也會(huì)發(fā)生明顯的變化，其中小腦的變化最大。營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，大腦皮層的溝回雖然變化不大，但其蛋白質(zhì)的量減少，皮層的神經(jīng)細(xì)胞中原生質(zhì)，染色體顯著減少，這可能會(huì)導(dǎo)致智力發(fā)育的遲滯，造成腦障礙。特另是早期的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使兒童感染上其他疾病而顯著的影響其智力發(fā)展。由此可見(jiàn)，要保證有一個(gè)健康、優(yōu)秀的大腦，就必須重視營(yíng)養(yǎng)。重視營(yíng)養(yǎng)要從胎兒開(kāi)始直至出生后的嬰幼兒。當(dāng)然青少年時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)也是十分重要的。據(jù)報(bào)道，糖類(lèi)和鹽類(lèi)對(duì)兒童腦的發(fā)育有很大關(guān)系。但這不是說(shuō)讓兒童大量吃糖。因?yàn)檫^(guò)多的攝入糖類(lèi)會(huì)使血糖值升高，精神上易急躁不安，同時(shí)還可致小兒肥胖。我們平時(shí)吃的面類(lèi)就是淀粉，它會(huì)在體內(nèi)徐徐分解成糖，以維持血糖值，而不致于引起其急劇升高。同糖類(lèi)一樣，鹽類(lèi)也是身體不可缺少的成分，是維持生命所必需的物質(zhì)。但不宜攝入過(guò)多，否則成年后會(huì)成為原發(fā)性高血壓病的誘因，或引起腦出血。所以平時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少鹽的攝入，一般每人每天食鹽量最好控制在10克以?xún)?nèi)就足夠我們的身體所需。此外，維生素B類(lèi)，蛋白質(zhì)和鈣對(duì)人體很有好處，尤其是對(duì)大腦。維生素B，能促進(jìn)大腦和全身神經(jīng)的功能發(fā)揮，但單純大量的服用它會(huì)對(duì)其他的維生素B類(lèi)產(chǎn)生排斥作用。因此，應(yīng)同時(shí)服用各種維生素B。很多食物中都含維生素B，如粗糧中含B1較豐富，奶油、蛋黃、肝臟和蔬菜中富含B2。大腦一使用就要消耗蛋白質(zhì)，尤其是正值生長(zhǎng)發(fā)育，并且學(xué)習(xí)繁重的青少年，其蛋白質(zhì)的需求量更大。因此，人們每天應(yīng)攝入一定量的動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白。豆類(lèi)食物含植物性蛋白最豐富，因此，日常生活中提倡多吃豆制品及豆乳等。動(dòng)物性蛋白多存在于肉類(lèi)中，但應(yīng)注意吃肉應(yīng)和大蒜同食。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中含有能分解蛋白質(zhì)的酶，能使蛋白質(zhì)更易于被胃腸吸收，而且還能補(bǔ)充維生素B，還可殺菌和消毒。鈣多含于牛奶、排骨以及一種能連骨頭一起食用的小魚(yú)中，鈣的作用是確保神經(jīng)細(xì)胞的正常活動(dòng)。隨著對(duì)大腦記憶機(jī)制的認(rèn)識(shí)逐漸增多，愈來(lái)愈多的科學(xué)家正在研究促進(jìn)記憶的藥物和食物。比如，他們發(fā)現(xiàn)卵磷脂可以用來(lái)治療老年人的記憶喪失。許多食物，如魚(yú)和肉中都含有卵磷脂，但以蛋黃含量最多。因此，要加強(qiáng)記憶，最簡(jiǎn)便的辦法就是有計(jì)劃的吃一點(diǎn)蛋黃。總之，日常飲食應(yīng)盡量多樣化，杜絕偏食、挑食，尤其對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年，更應(yīng)該有計(jì)劃的食用一些對(duì)大腦發(fā)育有益的食物以保證大腦正常的需要。當(dāng)然，除了加強(qiáng)飲食來(lái)充足的供應(yīng)大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)該多用腦，勤用腦。這樣才更有利于大腦的正常發(fā)育及其潛力的開(kāi)發(fā)。

我是聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)的，但是可能會(huì)是這個(gè)養(yǎng)料的養(yǎng)么？會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況么？謝謝。