31 歲男性小腹出現脹痛且按壓疼痛，可能是由消化不良、膀胱炎、前列腺炎、腸痙攣、腹部腫瘤等因素引起。 1.消化不良：飲食不規律或進食過多不易消化的食物，導致胃腸蠕動減慢，食物堆積在胃腸道，產生脹痛，按壓時疼痛加重。可通過調整飲食結構，如多吃蔬菜水果，少吃油膩食物來改善。 2.膀胱炎：多由細菌感染引起，炎癥刺激膀胱黏膜，出現小腹疼痛、脹痛，按壓時明顯。治療常使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.前列腺炎：久坐、酗酒等不良習慣可能引發，除小腹疼痛外，還可能伴有尿頻、尿急等癥狀。治療藥物有坦索羅辛、多沙唑嗪、環丙沙星等。 4.腸痙攣：腹部著涼或劇烈運動后可能出現，表現為陣發性的小腹疼痛、脹痛。可通過熱敷、休息緩解。 5.腹部腫瘤：較為少見，腫瘤生長壓迫周圍組織，引起疼痛。需要進一步檢查，明確腫瘤性質后采取手術、化療等治療方式。 總之，小腹出現脹痛且按壓疼痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

結合當地醫生看看是不是屬于腸痙攣。其次看看有無前列腺疾病。必要時做輔助科室檢查。