遇到不開心的事就發(fā)脾氣、打墻或打自己，可能是心理問題，原因包括情緒管理能力差、壓力過大、性格因素、心理障礙以及神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1. 情緒管理能力差：有些人在成長過程中沒有學(xué)會有效地管理和調(diào)節(jié)情緒，導(dǎo)致情緒容易失控。 2. 壓力過大：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，積累到一定程度可能引發(fā)過激的情緒反應(yīng)。 3. 性格因素：性格內(nèi)向、敏感、急躁的人更容易在負(fù)面情緒出現(xiàn)時表現(xiàn)出極端行為。 4. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等精神障礙，可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)失常和自我傷害行為。 5. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒的穩(wěn)定。 總之，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。可以咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，進(jìn)行心理評估和治療。常見的治療方法包括心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及必要時使用藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。

心理分析：通過您的描述得知您在很憤怒的時候，會有暴力行為，甚至打自己，想知道這是不是有心理問題。心理指導(dǎo)：您好，每個人發(fā)泄方式存在著差異，您的這種情況可能只是您個人發(fā)泄情緒的方法，只是這種方法可能會對您自身產(chǎn)生傷害。您可以試著改變發(fā)泄情緒的方式來緩解您的問題。但是也并不排除心理問題的可能性。

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聽描述，內(nèi)心中似乎有很多憤怒、焦慮的情緒。情緒的來源通常與某些事件相關(guān)。建議探索一下內(nèi)心情緒的來源，是否與某些經(jīng)歷或家庭教育方式有關(guān)；平日鼓勵自己向身邊的朋友或家人表達(dá)內(nèi)心中真實的感受和情緒，避免負(fù)面情緒長期積累，以其他方式表達(dá)出來。希望對您有所幫助~醫(yī)生詢問：