突然沒性沖動且勃起困難可能由多種因素引起，如心理壓力、頻繁手淫、基礎疾病、激素失衡、神經系統問題等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響性沖動和勃起功能。應通過心理調節，如運動、冥想、與親友交流等方式緩解。 2.頻繁手淫：過度手淫可能導致性器官疲勞和敏感度下降。需控制手淫頻率，培養健康的生活習慣。 3.基礎疾病：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響血管和神經功能，進而影響性功能。要積極治療原發病。 4.激素失衡：雄激素水平降低可能導致性欲減退和勃起障礙。可通過相關檢查明確，必要時補充激素。 5.神經系統問題：神經系統損傷或疾病可能影響性沖動和勃起。需要針對具體病因進行治療。 出現這種情況不必過于緊張焦慮，但也不能忽視。建議及時調整生活方式，如保持充足睡眠、均衡飲食、適度運動。若癥狀持續不緩解，應前往正規醫院男科或泌尿外科就診，進行詳細檢查和治療。

這種的話屬于輕微的陽痿的現象依據你的描述出現這種情況建議可以服用一個療程的六味地黃丸濃縮丸進行調理的。另外停止手淫

首先，你看看你是不是有手淫習慣，必須戒掉，還有就是壓力大，休息不好都會有影響的以及你可以吃些補腎食物，多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、狗肉、堅果、魚類、海參、山藥、黑胡椒、黃鱔等。還有多運動，禁欲一個月看看

你好，考慮是腎陽虛所致。建議作息規律，避免精神緊張，適當運動鍛煉，忌煙酒，戒除不良嗜好，可服用金匱腎氣丸或龜鹿補腎丸治療，必要時去醫院中醫科辯證治療，祝早日康復。

你好，根據你的描述你有手淫習慣，如果長期頻繁手淫會引起前列腺炎，性功能減退，泌尿系感染，注意力不集中，記憶力下降，頭暈乏力等，你的情況考慮是手淫引起的。建議你以后慢慢的戒掉手淫習慣會有改善的，祝你健康。