兩邊肩膀酸累，雙手高舉時(shí)加重，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷、肩部受涼等因素所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用肩部肌肉，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，產(chǎn)生酸累感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等緩解癥狀。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如口服布洛芬膠囊、外用氟比洛芬凝膠貼膏等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可引起肩部不適。治療方法有頸椎牽引、針灸，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 肩部外傷：肩部受傷后未完全恢復(fù)，也會(huì)有酸累癥狀。需注意休息，可使用活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊。 5. 肩部受涼：寒冷刺激肩部肌肉和血管，影響血液循環(huán)。應(yīng)注意保暖，可適當(dāng)進(jìn)行肩部活動(dòng)。 如果肩部酸累癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您的情況考慮是過(guò)度勞力，受風(fēng)著涼等原因引起的局部肌肉軟組織損傷。中醫(yī)辨證多屬于筋脈不舒。建議辯證應(yīng)用舒筋活絡(luò)中藥如紅花油局部外抹按摩配合針灸療法綜合治療。平時(shí)注意避風(fēng)保暖，避免勞力過(guò)度。飲食禁忌生冷刺激。

你好，針對(duì)你說(shuō)的這種狀況，還有其他的癥狀嗎具體的狀況，不知道檢查過(guò)沒(méi)有，可以選擇去骨關(guān)節(jié)科檢查一下

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),可能是肩周炎的,這種情況一般的情況是拍片檢查一下的。一般的情況是可以采用理療、外用藥物、止痛藥物、針灸、按摩等治療的。是需要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶酆椭鴽龅?

你好，可能是過(guò)度的勞累或者肩周炎癥造成的，可以服用點(diǎn)活血化瘀的藥物或者外用消炎鎮(zhèn)痛膏來(lái)緩解癥狀，平時(shí)要注意休息，和局部的保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行勞作。多注意變換姿勢(shì)進(jìn)行緩解。建議上述治療后仍不緩解，可以到正規(guī)醫(yī)院骨科掛診進(jìn)行檢查治療，希望能幫助你！