失眠多夢(mèng)、焦慮不安且常自我暗示癥狀，可能由心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、身體疾病、神經(jīng)功能失調(diào)等所致。 1.心理因素：長(zhǎng)期的壓力、緊張、焦慮等情緒，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，引發(fā)失眠多夢(mèng)和自我暗示癥狀。 2.生活習(xí)慣：如睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、熬夜、飲食不規(guī)律等，會(huì)打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境影響：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適的睡眠環(huán)境，可能使人難以入睡，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮。 4.身體疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病等，可能引起身體不適，影響睡眠和情緒。 5.神經(jīng)功能失調(diào)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等分泌異常，可能導(dǎo)致睡眠和情緒問(wèn)題。 總之，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、焦慮不安且常自我暗示癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，感謝你的提問(wèn)。失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起。建議口服七葉神安片腦靈素等，祝健康。

你好，焦慮癥與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、不良事件、應(yīng)激因素、軀體疾病等均有關(guān)系，這些因素會(huì)導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)失衡，從而造成焦慮等癥狀的出現(xiàn)。焦慮癥患者往往會(huì)有5-HT(5-羥色胺)，NE（去甲腎上腺素）等多種神經(jīng)遞質(zhì)的失衡，而抗焦慮藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，從而使焦慮癥狀消失，情緒恢復(fù)正常。治療通常包括藥物治療和心理治療。

病例分析:你存在明顯的焦慮癥意見(jiàn)建議:建議于精神科就診，選用抗焦慮藥物合并心理治療

引起失眠多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。