57 周歲女性血壓 140/90mmHg 處于正常高值。正常血壓一般低于 120/80mmHg，120-139/80-89mmHg 為正常高值，140/90mmHg 及以上則考慮高血壓。影響血壓的因素包括年齡、遺傳、生活方式、精神狀態和基礎疾病等。 1. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能有所升高。 2. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，患病風險會增加。 3. 生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期吸煙飲酒等不良習慣易導致血壓升高。 4. 精神狀態：長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響血壓。 5. 基礎疾病：如患有糖尿病、高血脂、腎病等，也可能影響血壓。 對于 57 周歲女性，血壓 140/90mmHg 需引起重視，改善生活方式，定期監測血壓。如有必要，可在醫生指導下進一步檢查和治療。常用降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，但用藥需遵醫囑。

您好，根據您的描述，您不必過于擔心，57歲血壓140/90是正常的，多運動就行。您好，根據您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，希望我的回答可以幫助您，謝謝。