乳房脹得厲害時，通常是可以把奶擠出的。這有助于緩解脹痛、預防乳腺炎等。但需注意方法和衛生，比如選擇合適的工具、保持清潔等。乳房脹痛的原因較多，如乳汁分泌過多、乳腺管堵塞、乳腺炎、激素變化、內衣不合適等。 1. 乳汁分泌過多：產后身體會分泌大量乳汁，如果寶寶吸吮不夠，就容易導致乳房脹?？蛇m當增加喂奶次數或擠出部分乳汁。 2. 乳腺管堵塞：乳汁中的物質可能會堵塞乳腺管，引起脹痛。可通過熱敷、按摩等方法疏通。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除了脹痛，還可能有紅腫、發熱等癥狀。需及時就醫，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 4. 激素變化：如生理期、哺乳期激素水平波動，可能導致乳房脹。一般調整生活方式，保持心情舒暢會有所緩解。 5. 內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環，導致脹痛。應選擇合適尺碼、舒適的內衣。 總之，乳房脹得厲害時，要根據具體情況采取合適的措施。如果脹痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診。

您好，可以用吸奶器每次把雙側的奶水吸干