23 歲近視 500 度且從事計算機行業，度數仍有可能加深。控制度數加深可從用眼習慣、眼部保健、配鏡準確、戶外活動、飲食營養等方面入手。 1. 用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間休息片刻，遠眺或閉目養神。工作時保持正確的坐姿和距離，減少視疲勞。 2. 眼部保健：可通過眼保健操、熱敷等方式緩解眼部肌肉緊張。 3. 配鏡準確：定期驗光，確保佩戴度數合適的眼鏡。 4. 戶外活動：增加戶外活動時間，讓眼睛接受自然光線的刺激。 5. 飲食營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，控制近視度數加深需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式。如果近視度數增長過快或出現其他不適，應及時到正規醫院眼科就診。

您好！只要父母親近視的話，就有一定遺傳給子女的傾向的，度數越高，遺傳的可能性就相應會大些。若父母親為近視的話，就應多注意觀察和發現子女的不良習慣，并及時給以改正，若發現其有側頭看的習慣胡話，就應及早帶他到醫院眼科檢查的。

這情況注意用眼衛生是很重要的,還要做好眼保健操.

注意用眼衛生。合理營養，增強體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預防近視的發生和發展。

這個一般可以通過作眼保健操來治療，就會好起來的。