預防常見心血管疾病，需注意飲食健康、適度運動、控制體重、戒煙限酒、保持良好心態等。 1. 飲食健康：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。例如，芹菜富含膳食纖維，有助于降低血壓；蘋果富含維生素和抗氧化物質，對心血管有益；玉米是優質的粗糧，能提供膳食纖維和多種營養。 2. 適度運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動能增強心肺功能，促進血液循環。 3. 控制體重：避免肥胖，通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4. 戒煙限酒：吸煙會損傷血管內皮，增加心血管疾病風險；過量飲酒也不利于心血管健康。 5. 保持良好心態：避免長期焦慮、緊張、壓力過大，學會放松和調節情緒。 總之，預防心血管疾病需要綜合采取多種措施，長期堅持，養成健康的生活方式，才能有效降低患病風險。

腫瘤屬于消耗性疾病，在腫瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此，增進食欲、加強營養對腫瘤病人的康復十分重要。日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡早期一般采取手術治療加中藥治療，治愈率很高中西醫結合治療西醫的手術、放療、化療見效快，但病人痛苦且容易復發，而中藥可以彌補西醫的缺點和不足，現在最前沿的就是祁奧牌紅豆杉中草藥

在化療期間,最令癌癥患者及其家屬發愁的莫過于一日三餐了.許多患者面對親人精心烹制的菜肴無動于衷,而親人因翻不出新花樣也顯得十分無奈.但患者如果長時間吃得太少或飲食質量太差,勢必影響到化療的順利實施和化療后的康復.臨床實踐證明,豐富的營養可能會促使癌細胞生長繁殖,但化療藥物也只有在癌細胞生長繁殖時才能發揮殺傷作用.蛋白質是合成人體免疫球蛋白等抗體和各種吞噬細胞的主要原料.增加營養,就是增加人體免疫力,就可以遏制癌瘤的發展.合理的飲食與營養,還可減輕藥物的毒副反應.因此,化療期間調理好飲食,增加營養是完成化療的重要措施之一.飲食調養的原則是：高熱量,高蛋白,高維生素和適量的無機鹽.高熱量食物如米,面及粗雜糧可保證機體的基本生理需要,將體重維持在正常水平；攝入高蛋白質食物,可保證毛發,粘膜,肌肉等在遭受化療后的組織修復,增加機體的免疫功能.醫學家認為在化療期間,患者所需的蛋白質應比一般情況下增加25~30％.魚,禽,肉類,雞蛋,牛奶及豆制品,可提供豐富的優良蛋白質,在一日三餐中可調劑食用.新鮮蔬菜,瓜果可提供較多的維生素及無機鹽,以滿足機體需要,應鼓勵患者多吃蔬菜,瓜果.有惡心嘔吐時,可少吃多餐,進食時不要多飲水.制做飯菜時盡量照顧病人的飲食習慣.食物溫度要適中,過涼過燙均不宜；充分咀嚼食物,進食速度宜慢,以利于消化.如化療期間毒副反應較重,腹脹,食欲不振,可吃流質或半流質飲食,一日進食5次～6次,如牛奶,酸奶,甲魚湯,鯽魚湯,雞蛋湯,面條,餛飩,米粥等.我國的醫藥書籍中很早就有用仙人掌治療"吐食反胃"（相當于近代所指的胃癌,噴門癌）的記載：①仙人掌15克,香附15克,高良姜4克,石菖蒲4克,山藥15克,熒實15克,陳皮9克,黨參15克,甘草3克.用于虛寒型胃癌,胃部作痛,連服5－10劑.②仙人掌根莖60克,洗凈,切片；豬肚150克,洗凈,切成小塊或條狀,與仙人掌片同人砂鍋,加水適量,先以大火煮沸,加料灑,蔥末,姜絲,精鹽等調料,再以小火偎燉至豬肚熟,加人胡椒粉,味精少許即成.佐餐當菜,隨量服食,吃豬肚喝湯,當日吃完,隔日服食回次.有健胃止痛,解毒抗癌功效.適于胃癌病癥出現疼痛,反胃者.③仙人掌100克,洗凈,切成小片,入鍋,加水適量濃煎2次,每次30分鐘,去渣取汁即成.早晚2次溫服,連續飲用1個月.有清熱解毒,降逆抗癌功效,于胃癌,噴門癌等癥.④仙人掌200克,洗凈,切碎；鮮草莽150克,洗凈,連皮切碎,與仙人掌碎塊同人絞汁機,糧取汁液,收集后兌人蜂蜜20克,攪勻即成.每日上下午2次分服,長期堅持服食,有清熱消積,解毒抗癌功效.適用于食管癌,胃癌及肺癌等癥.⑤仙人掌6O克,去刺,洗凈,剁成糊狀；粳米100克,淘凈后人鍋,加水適量,煮成稠粥,粥成時加人仙人掌糜糊,再煮l－2分鐘,攪勻即成.早晚2次溫服,經常服食,有健脾和胃,一解毒防癌功效.適用于食管癌,噴門癌,胃癌患者及其術后放療,化療期間的防癌保健藥膳食品.⑥仙人掌20克,洗凈,切片,與綠茶10克同人鍋中,加水運量煎煮2次,每次15分鐘,去渣取汁.早晚2次,當茶隨量服飲,有清熱解毒,防癌抗癌功效,可治療食管,胃,腸等癌癥,還能預防高血脂,動脈粥樣硬化,肥胖癥等.藥物反應消失后可改為軟食和普通飲食.同時還可多選用具有抗癌的食物如甲魚,香菇,山藥,大蒜,白蘿卜,百合,薏米仁,銀耳以及蜂皇漿等.臨床資料表明,癌癥患者多半身體虛弱,免疫力降低,因此,平時所吃食物要新鮮,清潔衛生,不吃腐爛變質的食物

賁門癌（benmenai）在我國食管癌高發區的發病率也很高,據這些地區及腫瘤研治機構的統計,食管癌與賁門癌的比例約為2：1.正確的賁門癌定義是發生在胃賁門部,也就是食管胃交界線下約2cm范圍內的腺癌.它是胃癌的特殊類型,應和食管下段癌區分.手術出院后可繼續半流質飲食,如藕粉,蒸蛋,麥片粥,大米粥,爛糊面等,逐漸由稀變稠,術后一個月左右可過渡到軟食乃至正常飲食.注意少食多餐,根據需要每天可進餐5-8頓,進食時要細嚼慢咽.不要忌口,各種食物只要是清淡,新鮮,富于營養,易于消化的都可以吃,不吃辛辣刺激的食物,禁煙酒.賁門癌的預防七則　　1,改掉吸煙飲酒的習慣,改良水質,減少飲水中亞硝酸鹽的含量.　　2,不要吃的太燙,飲食太燙容易燙傷食管和胃黏膜,引起炎癥,時間長了,就會慢慢從炎癥轉變為癌癥.　　3,有人喜歡蹲著吃飯,這樣腹部的壓力比較高,食物滯留在食管和賁門的時間比較長,這可能和食管癌,賁門癌的發生有關.　　4,要普及防癌知識,提高防癌意識.對易感人群進行檢測,對高危人群要定期進行防癌體檢.　　5,積極治療食管上皮增生,食管炎,賁門失遲緩癥等與食管癌,賁門癌發生相關的疾病.　　6,吃飯別太快,要細嚼慢咽.吃飯太快,食物沒有很好的嚼碎就咽下去,不僅不利于消化,而且會刺激食管和胃黏膜.　　7,提倡多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃腌制的泡菜,咸菜,酸菜等.不食用發霉變質的食物,尤其是發霉的花生,玉米等,其中含有大量致病的黃曲霉毒素.不要吃過于粗糙的食物,最好少吃油煎油炸食品,這些食品都不容易嚼碎,應增加一些優質蛋白質食品,比如雞蛋,牛奶等.

根據患者病情，如患者有手術指證的話，最好是中西醫結合，“西醫局部治療，中醫整體調控”，雙管齊下。