脛骨平臺塌陷粉碎性骨折，內鋼板、外石膏，術后4
2015-12-18 17:05
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脛骨平臺塌陷粉碎性骨折，內鋼板、外石膏，術后43天，鍛煉屈膝到90度了，怎么再往下就特疼、且難道越大不見效果，正常嗎？彎曲到90度以后有沒有好的鍛煉方法？
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這個鍛煉到這個程度就是很不錯的啦。肯定是會疼的，但是疼也是要堅持鍛煉的，慢慢適應這個度數，然后再網上加就可以的。
2015-12-18 22:16
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,可逐漸增加訓練及活動量。活動量以引起勞累后休息一晚上第二天緩解為宜。
2015-12-18 17:23
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