從小到大體質不好可能與遺傳、營養不良、缺乏運動、睡眠不足、心理壓力大等因素有關。 1.遺傳：部分人天生體質較弱，可能存在某些基因缺陷或遺傳疾病，影響身體的正常功能和免疫力。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等重要營養物質，會導致身體發育和功能受到影響。 3.缺乏運動：長期運動量不足，身體機能得不到充分鍛煉，心肺功能、肌肉力量等都會相對較弱。 4.睡眠不足：睡眠是身體修復和恢復的重要時期，長期睡眠不足會影響身體的代謝和免疫調節。 5.心理壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經內分泌系統，進而影響身體的健康。 總之，要改善體質，需要綜合考慮以上因素，養成良好的生活習慣，保持積極的心態，必要時可尋求醫生的幫助。

你好，如果小兒只是表現為發熱，沒有其他異常，還是初步考慮是急性上呼吸道道感染所致，當前只需對癥及支持治療即可，如酌情應用病毒唑，雙黃連口服液等抗病毒藥物，發熱過高應用退熱劑如尼美舒利等，也可應用退熱栓，退熱貼或物理降溫等，一般多可恢復的，但是如果長期發熱不緩解，應考慮是肺炎，中耳炎等疾病，應詳細檢查確定，再做相應的治療措施，祝小兒健康