頭皮出油多且有異味多年，可能是皮脂腺分泌旺盛、不良生活習慣、脂溢性皮炎、真菌感染、內分泌失調等因素導致。治療需綜合調理，包括改善生活方式、使用合適的洗護產品、必要時藥物治療等。 1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺活躍，分泌過多油脂。應選擇溫和控油的洗發水，避免頻繁刺激頭皮。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等會影響頭皮狀態。要保持規律作息，減輕壓力，飲食清淡。 3. 脂溢性皮炎：這是常見原因之一，會導致頭皮出油、異味?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑等。 4. 真菌感染：馬拉色菌感染可引起。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡。要調整內分泌，必要時就醫診治。 總之，頭皮出油多且有異味需要綜合調理和治療。如果情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，遵醫囑進行治療。

油脂分泌過多是頭皮出油的根本原因,職場壓力重重,長期處于這種環境容易導致皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油.此外,大量使用發膠與定型噴霧等產品,隔絕頭發與空氣的接觸,也會使得頭皮更加油膩.第一：勤洗頭,根據自己的情況決定洗頭的天數.用控油清爽型洗發水.不要用祛屑的洗發藥液,很刺激頭皮!起反作用.第二：飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果!第三：保持充足的睡眠,熬夜很容易油.第四：多喝水,喝水可以調節體內各項機能.第五：頭發油膩的人應該減少梳頭次數,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油.洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可!另外,保持樂觀的情緒,心情放松,不要緊張.

你好朋友,根據你的提問,頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩次，不過一定要選用很溫和的洗發水;護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌.