夫妻生活時長不穩定，有時長有時短，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、環境因素、疾病因素等造成。 1. 心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性生活時的專注度和興奮度。 2. 生理因素：年齡增長、體質下降、激素水平變化等，都可能導致性能力有所波動。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體機能，包括性功能。 4. 環境因素：性生活環境的舒適度、安全性和隱私性不足，可能影響發揮。 5. 疾病因素：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，或者高血壓、糖尿病等慢性疾病，也可能影響性生活時長。 夫妻生活時長不穩定是較為常見的現象，不必過于焦慮。但如果這種情況持續存在或給雙方帶來困擾，建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以便采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣，有助于改善性生活質量。

你好。這是可以請中醫檢查下是不是有腎虛的現象，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉口服六味地黃丸金鎖固經丸最少2-4周,必要時去醫院男科檢查治療祝你早日康復!