腰椎間盤突出復發后能打羽毛球嗎?
現年36歲2004年已手術過一次現在又復發曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:腰椎盤突出能打羽毛球嗎?()
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出復發后能否打羽毛球,取決于病情嚴重程度、癥狀表現、治療情況、身體狀況以及康復進展等。 1. 病情嚴重程度:若突出較輕,神經受壓不明顯,癥狀輕微,在康復良好的情況下,可適當嘗試打羽毛球。但如果突出嚴重,壓迫神經導致明顯疼痛、麻木,甚至影響行走,就不建議打羽毛球。 2. 癥狀表現:若僅有輕微腰痛,無下肢放射性疼痛、麻木,可在醫生指導下進行適度運動,包括打羽毛球。但存在下肢無力、大小便異常等嚴重癥狀時,應避免劇烈運動。 3. 治療情況:如果正在接受保守治療,如臥床休息、牽引、理療等,不適合打羽毛球。若已完成手術治療,且恢復良好,可以考慮。 4. 身體狀況:自身身體素質較好,肌肉力量較強,能對腰椎提供較好的支撐和保護,打羽毛球的風險相對較低。反之,身體較弱則不建議。 5. 康復進展:經過一段時間的康復訓練,腰部功能明顯改善,穩定性增強,可以嘗試打羽毛球。但康復不佳時,應避免。 總之,腰椎間盤突出復發后能否打羽毛球,需要綜合多方面因素評估。建議先咨詢醫生,根據個人情況制定合適的運動方案。
2025-02-11 12:12
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軒存旺 醫師
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這個我建議少打因為腰椎間盤突出主要是久坐久站造成的所以羽毛球不大適合其實腰椎間盤突出運動都是不大好的最好是平躺臥床休息可以牽引治療平時多按摩一下
2015-12-19 08:46
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回答1
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申蘭闊 醫師
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根據你的描述來看你的情況最好還是注意吧腰間盤突出的患者最還還是休息平時睡硬板床適度的活動不要勞累尤其羽毛球是運動量很大的活動你最好還是慎重吧平時可以做做理療按摩緩解不適的癥狀
2015-12-19 02:38
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