男性出現早泄和勃起功能障礙是較為常見的性功能問題，其原因多樣，包括心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長及藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應學會放松，必要時尋求心理醫生幫助。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響性功能。需針對原發病進行治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，會影響身體機能。保持規律作息，戒煙限酒，適度運動有助于改善。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉和飲食調理來維持。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產生副作用。在醫生指導下調整用藥。 出現早泄和勃起功能障礙不必過于擔憂，建議及時到正規醫院男科就診，進行全面檢查和診斷，制定個性化的治療方案。

分析導致早泄的精神因素，然后進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的射精條件反射。早泄患者忌辛辣厚味的食物，陽虛火衰體質的人忌苦寒清泄的食物。

早泄的危害1、給男性帶來心理壓力：患有早泄后，男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。　2、造成男女雙方關系破裂：很多女性認為，伴侶陽早泄嚴重影響了她們的性生活，使她們不但沒有了對于性生活的興奮感和愉悅感，反而更添煩惱，進而影響雙方的感情。據不完全統計，因男性早泄或是性能力弱的原因而導致的離婚和分手占總數的很大一部分！"早泄是性功能障礙的常見疾病之一，男性朋友得了早泄疾病不僅影響自身健康，還影響夫妻關系，更嚴重的導致夫妻離婚。所以得了早泄疾病要及時治療，選對方法，遠離疾病，還您幸福生活。專家表示：要想治療早泄就必須去國家公立三甲醫院，療效有保障，祝您早日康復！

手淫一般不會引起疾病.但是頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，陽痿、早泄等癥，而對心理上的危害超過對生理的影響,會損傷人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼,遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣,手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。另外,手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。所以一定要樹立信心，多做有意義的活動，以克制或減少手淫發生。如發現問題及早到醫院就診進行有效的針對性治療

手淫造成的陽痿早泄，建議戒除手淫的習慣并到醫院做列腺液、尿常規、細菌涂片等檢查，并應用一些補腎壯陽的藥物。同時在生活護理上要注意以下幾點：：（1）積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.（2）調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.（5）多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.（6）陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.祝早日康復!