乳腺出現(xiàn)異常需要通過多種檢查來明確情況，包括乳腺超聲、乳腺 X 線攝影、磁共振成像（MRI）、醫(yī)生觸診、病理活檢等。 1.乳腺超聲：能清晰顯示乳腺各層結構，對囊性和實性腫物的鑒別有優(yōu)勢，無輻射，適合年輕女性。 2.乳腺 X 線攝影：對微小鈣化灶敏感，有助于發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌，但有少量輻射，不適合年輕女性。 3.磁共振成像（MRI）：對軟組織分辨率高，能更準確判斷病變范圍，但價格較高。 4.醫(yī)生觸診：初步了解腫塊大小、質地、活動度等。 5.病理活檢：對于疑似惡性病變，通過穿刺或手術獲取組織進行病理檢查，是診斷的金標準。 不同的檢查方法各有優(yōu)缺點，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的檢查。建議到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，以便獲得準確的診斷和恰當?shù)闹委煛?

乳腺檢查費用一般在200元左右。檢查時患者站在鉬靶機前，將乳房放在托板上，然后上面的壓板緩慢下降，將乳房夾在中間，以便固定乳房得到清晰的圖象。每側分別在正位和斜位各拍一張，一共拍四張照片，3分鐘后可以拿到。

別吃油膩辛辣的東西，多吃些含維生素E高的食物。多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品了，乳腺增生的人本身淋巴排毒就不好。平時少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過多進補食品，平時要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧和黑黃豆，多吃核桃黑芝麻、黑木耳、蘑菇

您這是乳腺增生的常見癥狀,建議您上醫(yī)院做個乳腺B超以便確診,再根據(jù)具體病情選擇治療方法,必要的情況下再做個乳腺鉬靶X線檢查以便進一步確診.平時應多注意乳房衛(wèi)生,保持穩(wěn)定的情緒,佩戴乳罩應以寬松為宜,定期復查.

乳腺增生檢查方法一：自我檢查檢查時間應在月經之后的一周進行，輕度乳腺增生雖然在月經前會出現(xiàn)癥狀，但檢查不應在月經前。因月經乳房組織充血，整個乳房腫脹，自我檢查容易判斷錯誤。檢查中尤其要注意那些同一位置已持續(xù)一兩個月周期的所有腫塊。