體內(nèi)寒氣重卻易中暑，手熱腳涼，月經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)來(lái)，可能是陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血不足、肝郁氣滯、寒濕凝滯、脾胃虛弱等原因所致。 1.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，易出現(xiàn)手腳涼、畏寒等，也可能影響月經(jīng)。可通過(guò)艾灸關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)理。 2.氣血不足：氣血虧虛，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手腳溫度不均，月經(jīng)失常。可服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸等。 3.肝郁氣滯：情志不暢，肝郁氣滯，氣血運(yùn)行受阻。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)服用逍遙丸。 4.寒濕凝滯：寒濕之邪侵襲，凝滯氣血，影響月經(jīng)。可用艾葉、紅花泡腳。 5.脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化失常，氣血生化無(wú)源。需注意飲食規(guī)律，可服用歸脾丸。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)理。平時(shí)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好按中醫(yī)分析血的運(yùn)行要靠氣的推動(dòng)，如果氣虛血行肯定慢循環(huán)就不好，另外到寒冷季節(jié)會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。西洋參泡水飲用，第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng)可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力，維生素E還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢的血液循環(huán)，第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物，建議平時(shí)多用熱水泡腳，既能使身體暖和又能舒緩疲勞神經(jīng)，注意平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于身體健康的恢復(fù)。