哺乳期奶量突然減少近乎沒有，可能與情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)、哺乳方式、身體疲勞、疾病影響等有關(guān)。 1.情緒波動(dòng)：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)抑制泌乳素分泌，影響乳汁生成。 2.飲食不當(dāng)：營養(yǎng)不均衡、水分?jǐn)z入不足或食用了回奶食物，如韭菜、花椒等。 3.哺乳方式：未按需哺乳、哺乳次數(shù)減少或每次未排空乳房，都可能導(dǎo)致乳汁分泌減少。 4.身體疲勞：過度勞累、睡眠不足，使身體機(jī)能下降，影響乳汁分泌。 5.疾病影響：如乳腺炎、感冒發(fā)燒等疾病，可能影響泌乳素分泌和乳汁排出。 哺乳期奶量突然減少不要過于焦慮，應(yīng)盡快調(diào)整心態(tài)和生活方式。保持充足的睡眠和休息，注意飲食營養(yǎng)均衡，多喝水，讓寶寶多吸吮。如果奶量持續(xù)減少或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量.確實(shí)不行還是要注意添加配方奶粉.在注意采取中藥進(jìn)行調(diào)理下奶都有一定幫助的

您好，可以進(jìn)行中藥催乳，比如說豬腳加入通草一些燉,吃肉,喝湯,或?qū)傩邢旅鏃l放黃花等，喂奶的媽媽不要吃辛辣的食物，姜蔥蒜辣椒等等，特別是花椒。