腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，其治療方法多樣，包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。應根據病情嚴重程度選擇合適的方法。 1.保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、避免彎腰負重等，有助于減輕腰部壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等。 4.康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 總之，腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素?；颊邞皶r就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法，同時注意日常生活中的腰部保護。

你好，腰椎間盤突出癥主要是過度勞累，氣血瘀滯等因素造成的，建議保守治療為主的，如針灸，按摩，外敷膏藥，理療，藥物等等治療，注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣床