晚上總是遺精在某些年齡段可能是正常的，但也可能由多種因素引起，比如生理發育、心理因素、生活習慣、疾病影響、睡眠環境等。 1. 生理發育：青春期后生殖器官逐漸成熟，精液產生增多，偶爾遺精是正常生理現象。 2. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導致遺精頻繁。 3. 生活習慣：穿過緊的內褲、睡前過度興奮、長期熬夜等都可能引發。 4. 疾病影響：尿道炎、前列腺炎等泌尿生殖系統炎癥可能造成遺精。 5. 睡眠環境：睡眠時被子過厚、過熱，也可能刺激生殖器官導致遺精。 偶爾遺精不必過于擔憂，但如果遺精頻繁且伴有其他不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等，應及時到正規醫院的男科或泌尿外科就診，進行相關檢查和治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于減少遺精的發生。

您好，這個年齡也是避免不了的，一般與腎虛是有關的，你可以吃點六味地黃丸調理。生活中多吃一些補腎食品如干貝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。

你好，遺精盜汗，從中醫辨證來講多屬于腎陰虛，可以吃點中藥調理這種情況可以吃點中藥滋陰補腎，臨床多用六味地黃丸加減治療，要注意休息，節制房事，保證充足的睡眠，祝你早日康復

您的情況可能還是腎虛引起的癥狀。建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸治療緩解，祝您早日康復！