年輕人滑倒后出現(xiàn)腰間盤突出，不想手術(shù)是常見的擔(dān)憂。腰間盤突出的原因多樣，包括外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、遺傳、脊柱退變、突然負(fù)重等。治療方法也有多種，如保守治療、物理治療、藥物治療等。 1. 病因： 外傷：滑倒等意外損傷可能導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂。 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、彎腰駝背等會(huì)增加腰椎壓力。 遺傳：部分人因遺傳因素更易患病。 脊柱退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤逐漸老化。 突然負(fù)重：搬重物等動(dòng)作可能引發(fā)。 2. 治療方法： 保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 物理治療：牽引、按摩、針灸等，緩解肌肉緊張。 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)腰部肌肉力量，如小燕飛等動(dòng)作。 中醫(yī)治療：中藥外敷、中藥熏蒸等。 年輕人腰間盤突出后，應(yīng)積極與醫(yī)生溝通，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方案。在治療過程中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免加重病情。

治療原則是：能保守不手術(shù)，能簡(jiǎn)單不復(fù)雜。80%～90%的病人可經(jīng)非手術(shù)方法治療而愈。你應(yīng)根據(jù)具體自己的病理以及經(jīng)濟(jì)條件，選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒āＨ玑樉?理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,牽引，口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時(shí)注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運(yùn)動(dòng),搬抬重物,盡量睡硬板床等。如經(jīng)過正規(guī)的非手術(shù)治療無效或復(fù)發(fā)，癥狀較重影響工作和生活者。再就是椎間盤突出物巨大，病情進(jìn)行性惡化；中央型突出有大小便功能障礙者等等情況，需要考慮微創(chuàng)介入治療（包括：膠原酶溶解術(shù)、臭氧注射、經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)PLDD、超低溫消融，椎間盤內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù)，椎間盤髓核切吸術(shù)。），甚至開放性手術(shù)治療。

你好:千萬不要選擇手術(shù)治療,手術(shù)摘除創(chuàng)傷大,風(fēng)險(xiǎn)高,恢復(fù)期長(zhǎng),費(fèi)用昂貴因而受到極大限制,而且作過手術(shù)的患者基本上喪失勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)的能力,許多手術(shù)成功患者的復(fù)發(fā)期也基本在3-4年左右.95％的腰錐間盤突出患者保守治療就可以解除癥狀,治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,純中藥強(qiáng)力透骨貼劑,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對(duì)神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)功能恢復(fù).同時(shí)能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的.由于該藥針對(duì)病因,穴位貼敷,藥力強(qiáng)大,作用直接,急重癥患者24小時(shí)就能見效,久治不愈的頑固患者一般7天左右見效,2-3個(gè)療程康復(fù).既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.祝早日康復(fù)!