你好，膽小，心虛，睡眠質量不高，愛做夢屬于心膽俱虛。建議口服朱砂安神丸14天。同時口服維生素AD滴劑和葡萄糖酸鈣口服液，適量曬太陽。很快就能好轉的。

您好，根據您的情況來看，你的情況屬于植物神經紊亂和神經衰弱引起。建議您結合情況采用中草藥辨證用藥，綜合進行調理對您會有一定幫助

你好，通過您的描述。考慮是心腎兩虛，導致的心腎不交。建議用健腦補腎丸。天王補心丹。要服用1個月。飲食忌辛辣。生冷。刺激性食物。保證充足的睡眠。截至手淫，平時多用大骨煲湯。有助于滋補心腎。祝您早日康復！

您好，首先您要戒除手淫的不良習慣，另外結合您的情況采用中藥進行整體調理，中醫講究的是辨證，調整一段時間對您會有所幫助

你好鑒于你的情況屬于植物神經紊亂和神經衰弱引起。建議及時到正規的醫院做進一步咨詢檢查，以明確詳細的病情及早采用相應的治療方案配合中醫中藥效果好的快。平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，按時休息，適當鍛煉，戒煙酒茶，中藥食療小米大棗蓮子百合堅持一段熬粥喝，早日康復。以上是對“膽小，心虛，睡眠質量不高愛做夢反應遲鈍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！