長期多疑潔癖恐懼患病如何改善
5年左右了,多疑,有點潔癖,極小心,總是害怕自己得病(不治之癥之類的),看見狗和貓都躲著,害怕有狂犬病毒,看見血也躲著,害怕艾滋病毒。對臟的東西和未知事物比較恐懼,敏感。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
長期存在多疑、潔癖、恐懼患病等心理和行為表現(xiàn),可能是強迫癥、焦慮癥、恐懼癥等心理障礙所致,也可能與個人性格、生活經(jīng)歷、環(huán)境因素等有關(guān)。需要綜合評估和采取相應措施,如心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.心理障礙:強迫癥患者會有反復的強迫思維和行為,如過度清潔;焦慮癥常伴有過度擔憂和恐懼;恐懼癥則對特定事物或情境產(chǎn)生強烈恐懼。 2.個人性格:性格內(nèi)向、敏感、追求完美的人更容易出現(xiàn)此類情況。 3.生活經(jīng)歷:曾經(jīng)經(jīng)歷過重大疾病或身邊人患病,可能導致心理陰影。 4.環(huán)境因素:長期處于高壓、緊張的環(huán)境中,易引發(fā)心理問題。 5.自我調(diào)節(jié):通過運動、冥想、放松訓練等方式緩解緊張情緒。 總之,對于長期存在這些問題的人,建議及時尋求專業(yè)幫助,進行全面評估和個性化治療。同時,自身也要積極調(diào)整心態(tài),改善生活方式,以促進心理的健康。
2025-02-12 03:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你有些潔癖傾向,不能說是心理疾病,只是你過于敏感而已。其實有些東西不必過于在意,自己要學著說服自己才行。當然,我們都喜歡干凈,但不能太過格,做好自己就可以了,不要讓別人為些感到不適。好好調(diào)整一下自己,沒問題的啦。
2015-12-19 02:19
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題