產后多久吃鴿子好、做法、量及頻率怎樣
醫生您好:請問產后幾天吃鴿子比較好?怎么做法最有營養?吃幾只比較合適?一次吃多少?多久吃一次?謝謝您!第一次問題補充:(2008-3-218:32:30)怎么聽說,吃鴿子會回奶。所以一直很想知道權威說法。有的人說:很有營養有的人說:產前可以吃,產后不可吃哪個說法正確?
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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產后食用鴿子是可以的,但要注意時間、做法、食用量和頻率等。一般來說,產后一周左右可食用,可燉湯,每次適量,一周 1-2 次。 1. 時間:產后一周左右,此時身體逐漸恢復,腸胃功能有所改善,適合吃鴿子補充營養。 2. 做法:燉湯較為營養,可搭配紅棗、枸杞、山藥等食材,小火慢燉。 3. 食用量:每次 100-150 克為宜,避免過量增加腸胃負擔。 4. 頻率:一周 1-2 次,保證營養攝入不過量。 5. 營養成分:鴿子肉富含蛋白質、維生素和礦物質等,有助于產后身體恢復。 6. 回奶說法辟謠:沒有權威證據表明產后吃鴿子會回奶。 總之,產后合理食用鴿子對身體有益,但要注意適量和方法。同時,產后飲食應多樣化,保證營養均衡。
2025-02-12 01:35
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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產婦用枸杞黃芪當歸燉鴿子就可以少放,最好注意清淡提問者對于答案的評價:
2015-12-19 05:35
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好??梢猿?,孕婦飲食應多樣化,雞蛋富含蛋白質,但富含蛋白質的食物多的是,如牛奶、魚肉、瘦肉等。但就目前中國食品安全情況來看,每種東西都不能長期大量吃,以防中毒。
2015-12-18 19:27
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,可以吃的,你說的那個,沒有科學依據.
2015-12-18 18:02
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好只要你愿意,怎么吃也行啊!至于數量,還是由你自己的胃來決定把!我建議,不要多食!祝健康.
2015-12-18 16:22
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