腰椎及兩側疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄、腎臟疾病等。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等導致腰部肌肉疲勞、損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，產生疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經），嚴重者需手術。 3. 腰椎骨質增生：腰椎關節老化、退變，形成骨刺刺激周圍組織，引發疼痛。可通過適當運動、補充鈣劑、使用非甾體抗炎藥（如塞來昔布）來緩解。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經，導致疼痛。輕癥可保守治療，如佩戴腰圍、藥物治療（如洛索洛芬鈉），重癥需手術。 5. 腎臟疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，也可能導致腰部疼痛，同時可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需針對具體病因，如抗感染、排石等。 腰椎及兩側疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。

腰椎病的診斷方法有很多種，可以通過與自身的癥狀相對比，如果出現腰部酸痛、無力，臀、腿部放射性疼痛時，很有可能是腰椎病的征兆，此時一定要到正規的醫院進行專業的診斷，從而得到疾病的確診。在確診患上腰椎病后，一定要盡快的采取治療，如今治療腰椎病的方法有很多種，一定要依據自身的情況來進行選擇，盡量選擇創傷小、見效快、不復發并且無副作用的治療方法。急性發病時宜臥硬板床休息，有利于松弛肌肉，緩解腰椎間盤和神經根壓力，同時休息使患部靜止，從而使炎癥消退。癥狀較輕或恢復期患者，可用腰圍制動，保護腰部。在工作和生活避免過度的使用腰部，不要讓腰部勞累，并且做好防寒保暖的工作。