喉嚨痛、牙齦腫痛且咳嗽少痰可能是由上火、感染、過敏、環境因素、自身免疫性疾病等引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致上火，引發這些癥狀。要調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.感染：細菌或病毒感染可造成，如咽喉炎、牙齦炎、支氣管炎。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 3.過敏：接觸過敏原（如花粉、塵螨）可能引發。要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物（如氯雷他定、西替利嗪）。 4.環境因素：干燥、空氣污染等不良環境刺激呼吸道和口腔。保持室內適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 5.自身免疫性疾病：如干燥綜合征等，會出現此類癥狀。需針對原發病進行治療。 出現喉嚨痛、牙齦腫痛且咳嗽少痰的癥狀，應注意休息，清淡飲食。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

宜吃軟質或半流質，營養豐富，清淡易消化食物，多飲水。忌刺激性食物。飯后淡鹽水漱口。口服藥物不見效的,建議輸液抗炎治療為好.在當地醫生指導下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.如果發燒體溫超過38.5度還需要適當加上退燒藥物.

你好，根據你等情況考慮是慢性咽炎抗炎加用咽炎片調理。