產后 5 個月腳腕腫，B 超正常，可能是下肢靜脈回流不暢、營養不良、內分泌變化、腎臟功能未完全恢復、活動過度等原因所致。 1. 下肢靜脈回流不暢：產后身體還在恢復中，下肢靜脈的功能可能未完全恢復正常。長時間站立或行走，血液容易淤積在下肢，導致腳腕腫。 2. 營養不良：產后如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，可能影響身體的代謝和水分平衡，引起腳腕腫。 3. 內分泌變化：產后體內的激素水平逐漸調整，這個過程中可能影響水鈉代謝，導致水腫。 4. 腎臟功能未完全恢復：雖然 B 超顯示正常，但腎臟的一些細微功能可能還未完全恢復，影響水分的排泄。 5. 活動過度：短時間內行走過多，超出身體的承受能力，容易導致下肢腫脹。 總之，產后腳腕腫的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，如避免久站久坐，均衡飲食。若腳腕腫持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進一步檢查明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

是水腫的癥狀、多見于局部靜脈或淋巴回流不暢引起的癥狀。建議先去醫院做心腎方面的檢查以后再考慮治療和預防方法比較妥當。