頭發干燥易掉且發根淺可能由多種因素引起，如營養不良、不良生活習慣、頭皮疾病、內分泌失調、遺傳因素等。 1.營養不良：頭發的生長需要充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。如果攝入不足，頭發會變得脆弱易斷、干燥易掉。例如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 2.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發等，會影響頭發的正常生長和健康，導致頭發干燥脫落，發根變淺。 3.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等，會破壞頭皮環境，影響毛囊健康，引起頭發問題。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，可能導致頭發脫落增多。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳性的頭發稀疏、易脫落問題。 總之，頭發干燥易掉且發根淺可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于改善頭發狀況。

出現您這樣的情況，應該去醫院確定一下病因，大多這樣的癥狀都是營養缺乏或是內分泌失調引起的。如果不方便去醫院的話，您可以自己在洗發的水里放點鹽，有防掉發的作用，另外，平時要規律好生活作息，不要過度勞累和經常熬夜，飲食上要注意多吃點黃綠色的蔬菜和水果，情況嚴重的話，最好還是去皮膚科檢查一下。